壁にぶつかった？

今日はスポーツの日

あいにくの天気ですが、屋内のスポーツやサッカーはやっているのでしょうか。

スポーツというか運動というか、ぼくの一日7000歩もなんとか続いています。

体重も3ヶ月で7kg減と順調に減っていたのですが、ここにきてピタッと動きが止まりました。

目標はあと2kg減なのですが、壁にぶつかったのか？

それともこれが適正体重ということなのか？

代謝を上げるために爆食いする、チートデイというものもあるようですが、止まらなくなりそうで怖い。

ちょっと様子をみてみます。