2023-04-29から1日間の記事一覧
ついに体重が70kgの大台を超えてしまいましたた。去年の夏は確か64kgだったのに。 例年冬から春にかけて増えるのですが、今年はやり過ぎてしまいました。 真面目にダイエットします。 まずは食べ物に気をつけて3kg減らすのを目標にします。 コーヒー、紅茶も…
ついに体重が70kgの大台を超えてしまいましたた。去年の夏は確か64kgだったのに。 例年冬から春にかけて増えるのですが、今年はやり過ぎてしまいました。 真面目にダイエットします。 まずは食べ物に気をつけて3kg減らすのを目標にします。 コーヒー、紅茶も…