一日5000歩チャレンジ
なんとか継続中。
始めて2週間ほどは、夜の11時とかに思い出してあわてて歩いた日もありました。
けれど、最近はあたりまえになりつつありますね。
大体1ヶ月続けると習慣になると言われています。
確かにもうすぐ歩き始めて1ヶ月かも。
1ヶ月続けると習慣になる…
夏休みは1ヶ月とちょっとある…
そうなんです。夏休みは新しいことを始めて、それを習慣までもっていくのにちょうどいい期間なんです。
夏期講習で自学送信の日数を重視しているのも
夏休み中に習慣にしてしまう。
夏休み以降、受験まで無理なく勉強を続けられる。
この流れを目指しています。
がんばれ中3🔥
