お年頃なので、まあまあ健康に気を使っているのですが、
最近、ビタミンD摂取のため、懐かしの肝油ドロップを食べています。
免疫力向上、アレルギー症状の改善、メンタルのバランスを整えるセロトニンの調節などの作用が期待できるらしいです✨
とりあえず試してみる派なので、しばらく食べてみようと思います。
肝油ドロップ、子どもの時はおいしくてつい食べ過ぎてしまっていたのですが、
今は用量を守れるようになりました。ぼくも成長しているのですね🐣